Wege zum Verständnis mit NLP
Coaching ist vielfältig. Wer die Wege zum Menschen mit psychologischen Skills verbinden möchte, für den ist NLP-Coaching der ideale Weg. NLP Coaching wird bestimmt durch einen reflektierten Umgang mit der eigenen Welt- und Selbstwahrnehmung. Wer wissen möchte, wie Menschen ihre Umwelt wahrnehmen, zu welchen Überzeugungen diese Wahrnehmung führt und welche Konsequenzen sich für das Handeln daraus ergeben, für den ist NLP ein hilfreicher Weg. NLP ist ein psychologischer Methodenkoffer, mit dessen Hilfe man menschliche Wahrnehmung und Informationsverarbeitung besser verstehen kann. Jeder der angehenden Coaches kommt in Kontakt mit Menschen mit sehr unterschiedlichen Wahrnehmungsweisen der Welt in Kontakt.
Herauszufinden, wie Menschen mit ihren individuellen Prägungen Überzeugungen über sich und das Leben herausbilden, ist ein interessanter Prozess. NLP Coaching setzt deshalb bei der eigenen Informationsverarbeitung an und fragt nach den Verbesserungsmöglichkeiten der menschlichen Kommunikation. Die persönliche Entfaltung hängt nicht zuletzt von der Wahrnehmung der eigenen Potentiale ab. Der Ausdruck von Sprache ist dabei ein Indikator von Eigen- und Fremdwahrnehmung und der Konzeptionen, die man über Welt und Mitmenschen hat. Hier kann man gezielt ansetzen. Über die Veränderung der Sprachmuster ändern sich auch die Denkmuster, und umgekehrt. Die Welt ist, wie wir sie durch unsere Filter wahrnehmen, dieser Satz gilt für das NLP Coaching. Nicht immer ist diese Wahrnehmung für das eigene Fortkommen oder die Progression eines Unternehmens hilfreich. Gut, dass mit Hilfe des NLP Coachings Blockaden oder restriktive Gedanken- und Handlungsmuster aufgedeckt werden können. Neuprogrammierung ist eines der Schlüsselwörter des NLP Coachings. Denn mit einer inneren Umstrukturierung und, falls nötig, Löschung der Blockaden, kann Neues entstehen. Auf der privaten wie beruflichen Ebene, im einzelnen Menschen und in betrieblichen Systemen.
Grundbausteine des Erfolges durch Coaching
Wer es im Leben zu etwas bringen will, wer beruflichen Erfolg sucht, der kann früh damit beginnen, die Grundbausteine für seinen Erfolg und sein berufliches Vorwärtskommen zu legen. Bereits mit der Wahl seiner Ausbildung macht man den ersten ernsten und wichtigen Schritt. Man sollte darauf achten, dass dieser erste Schritt nicht ins Leere geht. Auch wenn natürlich immer die Möglichkeit hat, seine Entscheidung zu überdenken und zu korrigieren, so ist es doch viel besser, sich diesen Kraftaufwand zu sparen und lieber etwas länger nachzudenken und zu recherchieren, bevor man entscheidet, welche Ausbildung man macht.
Besser ist, man ist sich sicher, dass man das, was man beginnt, auch wirklich zu Ende bringen will. Ein wichtiges Kriterium der Ausbildung könnte sein, ob sie sowohl in die Tiefe geht, als auch in die Breite. Deckt sie ein breites Spektrum ab? Erwirbt man ein breites Allgemeinwissen? Stellt man fest, dass die Wunschausbildung oder das Wunschstudium zu einseitig ist, kann man vielleicht selbst etwas tun, um sein Wissen und seine Bildung breiter zu fächern. Gerade an Universitäten ist das generell kein Problem. Vielleicht kann man ein oder zwei zusätzliche Sprachen lernen. Oder sich neben seinem Hauptfachgebiet das Programmieren aneignen oder grundlegende Kenntnisse eines anderen Fachgebietes. Das wird einem enorm helfen, sich den zukünftigen Herausforderungen selbstbewusst zu stellen. Auch private Anbieter haben immer mal wieder sehr sinnvolle Weiterbildungsmodule im Sortiment. Wer die Chance hat durch eine intensive Ausbildung Systemisches Coaching zu erlernen, erwirbt so weiteres enorm wertvolles Wissen und eine Schlüsselqualifikation, die ihn für spätere Führungspositionen in Frage kommen lässt.
Der ideale Weg zum Wunschgewicht
Low Fett, Low Carb, die Atkins-Methode, die „Brigitte-Diät“ oder „FDH“. Wer kennt sie nicht: Die zahlreichen Diäten, die vermutlich schon viele Übergewichtige getestet haben. Mal mehr, mal weniger erfolgreich. Meist nimmt man dabei in kurzer Zeit relativ gut ab. Doch dann winkt auch schon der Jojo-Effekt. Nicht selten hat man nach Beendigung der Diät noch ein paar Pfunde mehr auf den Rippen wie davor. Um langfristig abzunehmen sollte man sich darüber im Klaren sein, dass Abnehmen nicht auf der Waage sondern im Kopf beginnt. Wie oft isst man irgendetwas nebenbei, ohne dass man eigentlich wirklich Hunger hat.
Man isst einfach, wenn man gerade mal wieder Stress hat, wenn man traurig ist, wenn man Langeweile hat oder sich für irgendetwas belohnen möchte. Doch Gefühle wie Stress oder Trauer sitzen tief in unserem Inneren. Das Unterbewusstsein spielt bei der Bewältigung von Problemen aller Art eine große Rolle. Deshalb muss ein Zugang zu den Gefühlen gefunden werden. Eine Möglichkeit wäre, zu einer Hypnose München aufzusuchen. Hier ergründen professionelle Hypnotiseure die Ursachen zahlreicher psychischer Probleme. Auch für Menschen mit Essstörungen (Adipositas, Magersucht, Bulimie) ist dies oftmals die letzte Möglichkeit, um z. B. das Einsetzen eines Magenbandes zur Gewichtsabnahme zu verhindern. Der Hypnotiseur legt den Patienten in einen schlafähnlichen Zustand der „Trance“ genannt wird. Während der Trance stellt sich ein Gefühl der vollkommenen Entspannung ein. Dem Übergewichtigen wird während diesem Zustand vermittelt, dass er die Schokolade oder die Tüte Chips abends vor dem Fernseher doch eigentlich gar nicht braucht. Durch diese Suggestion kann erreicht werden, dass Heißhungergefühle reduziert werden oder sogar ganz verschwinden.
Achtung fertig Veränderung!
Nichts kann einem Menschen so sehr im Wege stehen wie er sich selbst. Diese Erkenntnis ist nicht neu, aber es ist doch etwas anderes, ob man sie nur hört oder in einem schlauen Buch niedergeschrieben liest oder sie tatsächlich für sich selbst erkennt und sogar lernt, sie in seinem weiteren leben anzuwenden. Diese Erkenntnis anzuwenden heißt natürlich, sich selbst nicht mehr im Wege zu stehen. Und wie schon das Sprichwort weiß, beginnt jede Besserung mit der Selbsterkenntnis. In einem NLP Grundkurs lernt man sich selbst besser kennen und erfährt, wie viele Möglichkeiten es gibt, sich selbst zu verändern.
Hier wird nicht hauptsächlich nach den Ursachen für Verhalten, Denkweisen und Handlungsmuster gesucht, die einen Menschen unglücklich machen oder ihn dazu verdammen, sich nicht weiter zu entwickeln. Auch sollen solche Muster nicht erklärt werden, sondern verändert. Diese konstruktivistische Sicht und das lösungsorientierte Grundkonzept machen NLP attraktiv für Menschen, die schnell etwas sehen, einen Erfolg erleben möchten. Insofern passt dieses System auch zum modernen Menschen, zur Führungspersönlichkeit, zu Angehörigen der so genannten höheren Stände und ist auch beliebt bei Managern. Man könnte fast sagen, dass NLP seit Jahren im Trend liegt und sich ein wenig mit Pilates für den Geist vergleichen lassen könnte. Im Grundkurs lernt man natürlich mehr und intensiver über das Weltbild, das NLP zugrunde liegt. Wer einen Grundkurs absolvieren möchte, sollte darauf achten, dass der schon Teil einer zertifizierten Ausbildung nach DVNLP und IANLP ist, so dass er, falls er nach dem Kurs weitermachen möchte, darauf aufbauen kann. Das spart Geld und Zeit.